পিঠে ব্যথা - October 22, 2026

সকালে ঘুম থেকে উঠেই পিঠে ব্যথা? অবহেলা করলেই বিপদ!

সকালে ঘুম থেকে উঠেই কি কোমর বা পিঠের নিচের অংশে ব্যথা অনুভব করেন? অনেকেই এমন সমস্যায় ভোগেন। কিছুক্ষণ হাঁটাহাঁটি বা শরীর নড়াচড়া করার পর ব্যথা কমে গেলেও নিয়মিত এমন হলে